การเสพติดชานม เพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคซึมเศร้า ภาวะที่เกิดในคนหนุ่มสาว

เครื่องดื่มชานมเป็นที่นิยมอย่างมากในหมู่คนหนุ่มสาวชาวเอเชีย ไม่ว่าจะเป็นชานมที่หวานมากหรือน้อย ใส่ไข่มุกหรือท็อปปิ้งอื่นๆ ยังคงเป็นที่โปรดปรานของผู้คนในช่วงสิบกว่าปีที่ผ่านมา การดื่มชานมอย่างจำกัดก็ได้รับความสนใจในเชิงสุขภาพมากขึ้น นักโภชนาการก็เริ่มเตือนถึงผลกระทบต่อสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นจากการบริโภคชานมในปริมาณมากๆ อย่างไรก็ตาม มีนักโภชนาการออกมาเตือนว่าการบริโภคชานมอาจเสี่ยงต่อโรคอ้วน และโรคเรื้อรังแบบไม่ติดต่อ (NCDs) เช่นเดียวกับ โรคซึมเศร้า 

เสี่ยงต่อคนในกลุ่มวัยรุ่นอายุน้อย

การวิจัยล่าสุดจากทีมนักวิจัย ที่มหาวิทยาลัยชิงฮวา และมหาวิทยาลัยการเงินและเศรษฐศาสตร์กลางของจีน ได้ประกาศผลการศึกษาในวารสาร Journal of Affective Disorders หลังจากการสำรวจข้อมูลสุขภาพของนักศึกษา 5,281 คนในกรุงปักกิ่ง

ผลจากการวิจัย

การบริโภคชานมอย่างสม่ำเสมอ มีความเชื่อมโยงกับสุขภาพจิตของบุคคล ซึ่งเสี่ยงต่อภาวะวิตกกังวลเกินเหตุ โรคซึมเศร้า และความคิดที่จะฆ่าตัวตาย เกือบครึ่งของผู้ที่ตอบแบบสอบถาม ระบุว่า พวกเขาดื่มชานมอย่างสม่ำเสมออย่างน้อยสัปดาห์ละหนึ่งแก้ว แต่ส่วนใหญ่กลับมีพฤติกรรมการบริโภคชานมที่แสดงถึงการเสพติด เช่น ดื่มปริมาณมากในคราวเดียว หรือรู้สึกกระหายอยากดื่มชานมอยู่ตลอดเวลา เนื่องจากชานมมีน้ำตาลสูงและคาเฟอีนที่ทำให้เสพติดได้

สามารถติดตามต่อได้ที่ : https://www.bbc.com/thai/articles/c3g33g0jv62o