การหาวบ่อยหรืออาการหาวมากผิดปกติ สามารถเกิดขึ้นจากสาเหตุต่างๆ เช่น ความง่วง หรือการกระตุ้นจากโรคหรือภาวะต่างๆ การหาวมากผิดปกติอาจเกิดจากโรคหรือสภาวะที่ต้องระวัง เช่น โรคหัวใจ ภาวะเลือดออก หรือการเจ็บป่วยอื่น ๆ
การหาวบ่อย อาจเป็นสัญญาณของความเหนื่อยล้าที่ต้องการพักผ่อน
การใช้วิตามินเสริมอาจช่วยลดความเหนื่อยล้าได้ เมื่อร่างกายมีความต้องการออกซิเจนเพิ่มเติม การหาวอาจเกิดขึ้นเป็นกลไกปกติของร่างกาย เนื่องจากการหาวช่วยให้ร่างกายได้รับออกซิเจนเพิ่มขึ้น และเมื่อมีการพูดถึงหรือเห็นผู้อื่นหาวก็อาจกระตุ้นให้เกิดการหาวขึ้น เป็นการสื่อสารทางสังคมของมนุษย์ชนิดหนึ่ง
การหาวมากเกินไป อาจเป็นสัญญาณที่บ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพ
สาเหตุของการหาวมากผิดปกติ
1. ความง่วงและเหนื่อยล้าจากการนอนหลับไม่เพียงพอ
– การนอนหลับไม่เพียงพอ อาจเกิดจากระยะเวลาการนอนหลับที่สั้น หรือคุณภาพการนอนที่ไม่ดี เช่น ความเครียด ความกังวล หรือภาวะหยุดหายใจขณะหลับ
– ผลข้างเคียงจากการใช้ยาหรือยานอนหลับก็อาจทำให้เกิดการหาวมากขึ้น
2. โรคหัวใจหรือภาวะเลือดออกผิดปกติ
– การมีภาวะโรคหัวใจหรือภาวะเลือดออกที่ผิดปกติ อาจทำให้กล้ามเนื้อหัวใจไม่ได้รับออกซิเจนเพียงพอ ซึ่งอาจเป็นสาเหตุของการหาวมาก
3. โรคทางสมอง
– มะเร็งหรือก้อนเนื้อในสมอง หรือโรคอื่น ที่ทำให้เนื้อสมองได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอ อาจเป็นสาเหตุของการหาวมาก
– โรคหลอดเลือดสมองหรือโรคลมชัก ก็เป็นตัวอย่างอีกหนึ่งสาเหตุที่อาจทำให้เกิดการหาวมากผิดปกติ
4. โรคอื่นๆ
– โรคปลอกประสาทอักเสบหรือภาวะตับวาย ที่ทำให้ร่างกายมีอาการเหนื่อยเพลีย หรือมีปัญหาในการควบคุมร่างกายอาจเป็นสาเหตุของการหาวมาก
– ภาวะร่างกายไม่สามารถควบคุมอุณหภูมิได้ ก็เป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่อาจส่งผลให้เกิดการหาวมากผิดปกติ
การหาวมากผิดปกติอาจเป็นสัญญาณเตือนที่มีสำคัญที่จะตรวจสุขภาพเพิ่มเติม เพื่อรักษาปัญหาที่เกิดขึ้น ตรวจวินิจฉัยอาจจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีอาการร่วมอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องด้วย เพื่อการรักษาและการดูแลสุขภาพที่เหมาะสม
สามารถติดตามต่อได้ที่ : https://www.thairath.co.th/lifestyle/health-and-beauty/2459332
